Nouvelles de la santé

Découvrez les dernières nouvelles et les meilleurs conseils pour un mode de vie sain sur notre page d'information sur la santé. Vous trouverez ici une collection de billets de blog et d'articles sur tout ce qui touche à la santé, de la nutrition et de la forme physique à la santé mentale et à la prévention des maladies. Restez au courant des dernières tendances et connaissances et faites le premier pas vers une vie plus saine dès aujourd'hui.

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Mon enfant a des poux, que faire ?

Mon enfant a des poux, que faire ?

Les poux, le cauchemar de tous les parents. Nous sommes pratiquement toutes et tous confrontés à un moment ou à un autre à ces petites bêtes qui démangent. Ce problème courant touche principalement les écoliers et leurs familles. Les poux ne sont heureusement pas dangereux, mais ils peuvent causer beaucoup de désagréments. Que sont exactement les poux, comment les éviter et que faire si votre enfant a des poux ? Nous vous expliquons tout !

Le gluten

Le gluten

Aujourd'hui, le gluten semble devenir l'ennemi public numéro un de notre alimentation. Pourtant, les médecins sont formels, il est dangereux de bannir le gluten de son alimentation sans avis médical !

L

L'intolérance au lactose, c'est quoi ?

L’intolérance au lactose est un trouble digestif caractérisé par l’incapacité de l’organisme à digérer le lactose, le principal sucre présent dans les produits laitiers. Elle est provoquée par une production intestinale réduite d’une enzyme appelée lactase.

Solutions douces pour jambes légères

Solutions douces pour jambes légères

Adieu jambes lourdes, chevilles gonflées et douloureuses ! Suivez nos conseils pour retrouver des jambes légères ! Mais pourquoi j’ai mal aux jambes ?

La diarrhée, c

La diarrhée, c'est quoi ?

On parle de diarrhée en présence de selles inconsistantes ou liquides évacuées en plus grandes quantités et plus fréquemment que la normale (plus de trois fois par jour). Elle peut s’accompagner de fièvre et/ou de nausées et de vomissements.

Quelle quantité d’eau faut-il boire par jour ?

Quelle quantité d’eau faut-il boire par jour ?

La quantité d’eau à boire est une question simple, mais il est difficile d’y répondre de manière univoque. Les études menées au fil des ans ont donné lieu à plusieurs recommandations. Cependant, les besoins en eau dépendent de nombreux facteurs individuels et externes. Cet article vous permettra d’en savoir plus sur les besoins hydriques de votre corps. Vous pourrez ainsi mieux juger par vous-même de la quantité d’eau que vous devez boire chaque jour.

Qu’est-ce que la pleine conscience (mindfulness) et quelles sont les techniques de base ?

Qu’est-ce que la pleine conscience (mindfulness) et quelles sont les techniques de base ?

La pleine conscience n’est pas seulement une forme de méditation, mais un entraînement de l’attention. Il s’agit d’un courant psychologique fondé sur des données scientifiques qui consiste à « vivre en faisant pleinement attention ». De nombreuses idées fausses circulent sur la pleine conscience, qui est souvent associée à la spiritualité et au bouddhisme. Dans cet article, nous vous expliquons ce qu’est la pleine conscience et les étapes de base que vous pouvez pratiquer dans votre vie quotidienne. 

Contraception d’urgence

Contraception d’urgence

La contraception d’urgence, souvent appelée pilule du lendemain, a pour but d’éviter une grossesse non désirée après un rapport sexuel non protégé.

Le jeûne intermittent : plus d

Le jeûne intermittent : plus d'inconvénients que d'avantages ?

Le jeûne intermittent, également appelé IF, est un mode d'alimentation qui consiste à alterner des périodes de jeûne et des périodes de repas. Cette méthode a gagné en popularité ces dernières années, principalement en raison de ses avantages. Toutefois, les preuves scientifiques de la réussite de cette méthode sont limitées et elle présente également des inconvénients. Dans cet article, nous examinerons de près le jeûne intermittent.

Les huiles

Les huiles

Huile pour le corps, huile démaquillante, huile capillaire, huile anti-âge.... les soins en version huile sont devenus le nouveau geste beauté… Avant tout, priorité aux huiles végétales!

Les avantages d

Les avantages d'un calendrier de prise de médicaments

Le calendrier de prise de médicaments est un outil important pour les patients dans la gestion de leurs médicaments. Votre pharmacien joue un rôle essentiel : il vous aide à organiser vos médicaments et à obtenir un dosage optimal qui minimise les effets secondaires. Dans cet article, nous expliquons les avantages et l'importance du calendrier de prise de médicaments.

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